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  • eclat0105

新春瞑想





明けましておめでとうございます🎍

本年も宜しくお願い致します。


新年の営業は7日からになります。


今年はゆっくり休みを頂き、

ダラダラ生活を元に戻すため

最終日に向かった先は、

spaceわにという ヨガ教室へ

呼吸と瞑想のヨガを体験してきました。

邪念を取り払う瞑想はなかなかの訓練が必要で難しいですが、

今年は体と心を整えて

穏やかな状態で仕事にも向き合っていこうと体験をしてみて決意し

また、ヨガを始める事にしました!


ヨガ講師 ぬん先生の描いたシュールで可愛いイラストが気に入ってしまい オリジナル雑貨の風呂敷を購入〜☺️


イラストが、日々の暮らしや、心を見直す上で、役立つものになっています。

最初に目についたイラスト、

ワクワクする事10個!

自分への課題かな😉

コロナ禍で暗いニュースばかりですが10個見つけてみよう〜。


ヨガ帰りに食べた

ドライカレーが美味しいかったなぁ〜(((o( ˙꒳​˙ )o)))ワクワク







#神戸#三ノ宮#三ノ宮美容室#ヘナカラー#オーガニック

#ヨガ#瞑想#呼吸

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